Кефир | 430 миллилитров |
Свежея черника | 200 граммов |
Банан | 1 штука |
Мёд | 30 граммов |
Пошаговая инструкция по приготовлению
Шаг 1
Подготовить ингредиенты.
Шаг 2
Банан почистить и положить в стакан блендера.
Шаг 3
В этот же стакан положить чернику и мед.
Шаг 4
Все измельчить блендером до однородной консистенции.
Шаг 5
В стакан блендера добавить кефир и взбить погружным блендером.
Шаг 6
Напиток разлить по стаканам.
Приятного Вам аппетита!